Betriebliches Gesundheitsmanagement: Pilates - Business Aktiv Kurs mit der AOK

Kontrolliert zu mehr Fitness
Ziel des Kurses ist ein verbessertes Bewusstsein für die eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster. Pilates ist eine ganzheitliche, nachhaltig wirksame Trainingsmethode. Jede Übung wird langsam und konzentriert ausgeführt und durch die richtige Atemtechnik unterstützt. Mit Pilates kräftigen Sie Ihre stabilisierende Muskulatur.

Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit der AOK statt. Im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsfürsorge, sind die AOK Kurse für alle Mitarbeiter kostenfrei!

Zielgruppe: Alle Mitarbeiter der Körperbehinderten Allgäu
 
DatumMittwoch, 06.02.2019 von 16:00 - 17:00 Uhr, mehrere Tage!
OrtCentrum Viva, Multifunktionsraum, Immenstädter Str. 27, 87439 Kempten
PreisDie AOK übernimmt die Kurskosten für alle Mitarbeiter
Va.-Nr.19KA30
ReferentMiriam Jakob, Physiotherapeutin, Pilates-Trainerin, AOK-Kursleiterin
InfoZugehörige Termine:
Mittwoch, 06.02.2019 16:00-17:00 Uhr
Mittwoch, 13.02.2019 16:00-17:00 Uhr
Mittwoch, 20.02.2019 16:00-17:00 Uhr
Mittwoch, 27.02.2019 16:00-17:00 Uhr
Mittwoch, 13.03.2019 16:00-17:00 Uhr
Mittwoch, 20.03.2019 16:00-17:00 Uhr

Teilnehmerzahl: max. 10 Personen                 Anmeldeschluss: 20.01.2019

Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, -schuhe, kleines Kissen, Handtuch